莲藕丝炒脆骨
莲藕丝炒脆骨是一道色香味俱佳的传统菜肴,主要原料包括排骨、莲藕、姜蒜、腐乳、八角、青蒜和花生米。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:
食材准备
排骨:500克
莲藕:300克
姜蒜:适量
腐乳:1块
八角:2颗
青蒜:2根
花生米:50克(提前浸泡2小时)
蚝油:1汤匙
干辣椒:2个(根据口味调整)
制作步骤
排骨处理
将排骨冷水入锅,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
莲藕处理
莲藕去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,防止炒制时粘连。
炒制
锅中倒入适量油,油热后放入姜蒜和八角,小火煸香。
加入焯过水的排骨,大火翻炒至表面金黄。
倒入莲藕丝,加入腐乳和干辣椒,继续翻炒均匀。