猪肝能炒菜吗

猪肝 用来炒菜,并且是一道经典的家常菜。以下是炒猪肝的详细做法:

选材与腌制

选取新鲜的猪肝,切成薄片或厚片,厚度要均匀,以便于快速烹饪和保持嫩滑口感。

将切好的猪肝放入碗中,加入料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、少量淀粉和几片姜片,搅拌均匀腌制10-15分钟。

炒制过程

锅中放适量油,烧至七成热(约180℃),加入姜丝和蒜末爆香。

倒入焯过水的猪肝,大火快速翻炒30秒至猪肝变色,盛出备用。

炒蔬菜:锅中留底油,放入洋葱、青椒、红椒等蔬菜,翻炒1-2分钟,炒至蔬菜断生。

混合入味:将炒好的猪肝倒回锅中,与蔬菜一同翻炒,加入生抽、老抽、糖、少量盐调味,快速翻炒均匀。

注意事项

炒猪肝时火候要掌握好,大火快炒可以保持猪肝的嫩滑口感,避免炒老。

炒猪肝前要腌制,这样可以使猪肝更加入味且嫩滑。

炒猪肝时油温要适中,过高容易粘锅,过低则炒不出嫩滑的口感。