蒲公英猪肝瘦肉

蒲公英猪肝瘦肉是一道营养丰富且具有养肝明目功效的菜品。以下是几种不同的蒲公英猪肝瘦肉的做法:

简单煮法

选取新鲜蒲公英30到50克,洗净后放入锅中,加入适量清水大火煮开。

将猪肝切成薄片,约100克左右,待锅中水沸后放入猪肝,快速焯烫至变色熟透,捞出猪肝,可根据个人口味加入少许食盐等调味,即可食用猪肝与饮用蒲公英汤。

调味煮法

蒲公英嫩叶摘下来清洗干净,猪肝切成片,加入适量的盐、姜蓉、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。

锅中加水,放姜片煮沸,再加2勺香油,放入蒲公英菜,加适量的盐重新煮沸。

最后加猪肝进去,煮沸后用勺子把浮在水面的泡泡捞掉丢,煮沸后再煮1分钟就可食用。

腌制后煮法

猪肝切片清洗干净,在清水里泡上半小时,蒲公英切段。

捞出浸泡的猪肝,放料酒、生抽和生粉腌制十分钟。

锅中水烧开,放入猪肝烫半分钟,取一干净的锅,用麻油炝锅,倒入猪肝,随即注入开水,水烧开放蒲公英煮一分钟加盐和鸡精调味即可出锅。

加入枸杞的煮法