河虾冬瓜粉丝汤

河虾冬瓜粉丝汤是一道清爽可口的汤品,特别适合夏天食用。以下是简单的制作步骤:

材料

冬瓜:500克

虾仁:200克

粉丝:100克

姜蒜适量

盐、胡椒粉、葱花适量

鲜鸡精少许

制作步骤

1. 冬瓜去皮,切成小块,姜、蒜切末备用。

2. 热锅冷油,炒香姜蒜末,加适量水,放入冬瓜块。

3. 开火煮沸,转小火煮大约20分钟,或冬瓜变软即可。

4. 加入虾仁,继续煮3~5分钟,直至虾仁熟透。

5. 最后加入粉丝,用中小火煮5~7分钟,让粉丝软化。注意不要煮过,否则会糊锅。加适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,撒上葱花即可。

这道汤品营养丰富,冬瓜具有利尿消肿、清胃降火的功能,而虾仁则富含蛋白质和微量元素。粉丝则吸满了汤汁,口感顺滑,是一道适合夏天食用的家常美食。