河虾冬瓜粉丝汤
河虾冬瓜粉丝汤是一道清爽可口的汤品,特别适合夏天食用。以下是简单的制作步骤:
材料
冬瓜:500克
虾仁:200克
粉丝:100克
姜蒜适量
盐、胡椒粉、葱花适量
鲜鸡精少许
制作步骤
1. 冬瓜去皮,切成小块,姜、蒜切末备用。
2. 热锅冷油,炒香姜蒜末,加适量水,放入冬瓜块。
3. 开火煮沸,转小火煮大约20分钟,或冬瓜变软即可。
4. 加入虾仁,继续煮3~5分钟,直至虾仁熟透。
5. 最后加入粉丝,用中小火煮5~7分钟,让粉丝软化。注意不要煮过,否则会糊锅。加适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,撒上葱花即可。
这道汤品营养丰富,冬瓜具有利尿消肿、清胃降火的功能,而虾仁则富含蛋白质和微量元素。粉丝则吸满了汤汁,口感顺滑,是一道适合夏天食用的家常美食。