莲藕黄豆红枣炖排骨汤

莲藕黄豆红枣炖排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

黄豆:200克(提前泡发)

莲藕:200克(去皮切块)

红枣:10颗(去核)

生姜:3片

料酒:适量

盐:适量

枸杞:少许(可选)

葱:1根(切段,可选)

鸡精/鸡粉:适量(可选)

植物油:适量

香菜:少许(可选,用于装饰)

制作步骤:

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水中浸泡15-20分钟,去除血水。

将排骨放入沸水中焯水3-5分钟,撇去浮沫,捞出冲洗干净。

莲藕处理

莲藕洗净,去皮,切成滚刀块或厚片。

切好的莲藕块尽量不要浸泡在水中太久,以免氧化变色。

黄豆处理