肉圆莲藕汤
肉圆莲藕汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,适合秋冬季节食用。以下是几种不同的肉圆莲藕汤做法:
经典肉圆莲藕汤
所需材料:
猪肉末:约300克(推荐选择带点肥的部位更香)
莲藕:一根(中等大小),约500克左右
生姜:一块
大葱:一根
调味料:盐、胡椒粉、生抽、淀粉、香油适量
制作步骤:
1. 准备肉丸:在猪肉末中加入适量的盐、胡椒粉、生抽、一点点淀粉以及剁细的生姜泥,顺着一个方向充分搅拌至肉馅起劲。清洗双手,取适量肉馅团成肉丸,大小适中,摆放一边备用。
2. 处理莲藕:莲藕去皮后,清洗干净,切成厚度均匀的片或块,根据个人喜好调整。为了防止氧化变黑,可以先将莲藕浸泡在水中。
3. 开始烹饪:锅中加入足够的水,大火烧开后转中小火,小心地将肉丸逐个放入锅中,待肉丸全部漂浮起来即表示基本熟透。接着加入莲藕,再次煮沸后改用小火慢炖大约半小时到四十分钟左右,让莲藕变得软糯,肉丸也更加入味。最后加入适量的盐进行调味,撒些葱花增色提香,滴入几滴香油增添风味。
简易肉圆莲藕汤
所需材料:
莲藕1个