香菇胡萝卜白菜饺子

香菇胡萝卜白菜饺子是一道营养丰富、美味可口的素食饺子。以下是制作这道美食的详细步骤和所需食材:

食材准备:

面粉:500克

清水:270毫升

白菜:1颗(约500克)

香菇:150克(鲜香菇或干香菇均可,干香菇需提前泡发)

胡萝卜:1根

木耳:适量

粉条:适量

鸡蛋:2个

葱姜:适量

:适量

鸡精:适量

花椒粉:适量

生抽:15毫升

老抽:5毫升

香油:5毫升

食用油:适量

制作步骤:

和面

取500克普通面粉,慢慢加入270毫升清水,边加边搅拌至面团初成形,然后用手揉成光滑柔软的面团。用保鲜膜覆盖,醒面20分钟。

处理白菜

大白菜半棵洗净后切细丝,再切成小碎片,加入5克盐,搅拌均匀后腌制10分钟。这样可以去除白菜多余的水分,让饺子馅更加紧实。

准备配菜

香菇切成小丁,胡萝卜也切成同样大小的丁,小葱切碎备用。

炒馅

热锅凉油,加入花椒和八角炸出香味后捞出丢弃,下入香菇丁炒至断生,加入15毫升生抽和5毫升老抽调色调味。香菇先炒可以最大程度锁住鲜味。

香菇炒好后,放入胡萝卜丁继续翻炒至软熟,出锅前加入切碎的小葱增香。

腌好的白菜挤压出多余水分后,加入适量熟油搅拌,以锁住水分,防止馅料过于湿润。

调馅

将炒好的香菇胡萝卜丁、白菜、食用盐、鸡精、十三香、胡椒粉和小磨香油混合搅拌均匀,确保每口饺子的味道均衡。

包饺子

醒好的面团搓成条,切成小面剂子,按扁,擀成薄薄的饺子皮,放上馅料再用习惯的手法,包成饺子。

煮饺子

水开下饺子,用勺背轻轻推动几下,防止粘锅。素饺子很容易熟,煮开后点一次凉水,再次煮开就熟透了。

小贴士:

面团的水量:根据面粉吸水性的不同略作调整,揉面至表面光滑,这样饺子皮才足够柔韧。

炒馅:香菇先炒可以最大程度锁住鲜味,炒胡萝卜丁时加入切碎的小葱增香。

调馅:确保每口饺子的味道均衡,可以适当加入一些十三香、胡椒粉等调料增加风味。

这道香菇胡萝卜白菜饺子不仅营养丰富,而且香味十足,吃起来不亚于肉饺子。希望你能喜欢这道美食!