红萝卜鸡蛋粥做法
红萝卜鸡蛋粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。以下是几种不同的红萝卜鸡蛋粥的做法:
简单版红萝卜鸡蛋粥
食材:珍珠大米一杯,红萝卜70克,鸡蛋3只。
步骤:
1. 大米洗净用少许花生油搅匀,放入冰箱冷藏1小时。
2. 红萝卜去皮,切成粒状。
3. 热锅倒入鸡蛋液,煎至定形,取出放凉切成小块。
4. 水煮沸,放入大米煮5分钟。
5. 倒入红萝卜粒,加盖煮20分钟。
6. 加入鸡蛋,继续煮5分钟,出锅前调入适量盐即可。
营养丰富的红萝卜鸡蛋粥
食材:小米、胡萝卜、鸡蛋。
步骤:
1. 锅置火上,注入适量清水,放小米、胡萝卜煮至八成熟。