虾仁冬瓜茭白

虾仁冬瓜茭白是一道美味的中式菜肴,主要食材包括虾仁、冬瓜和茭白。下面是这道菜的制作步骤和一些建议:

准备食材

虾仁:500克

冬瓜:适量

茭白:500克

姜片、葱白、蒜末:适量

盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、淀粉:适量

处理食材

虾仁去虾线,加入盐、料酒、姜片腌制10分钟。

茭白去皮,切成片或块状。

冬瓜去皮,切成块状或片状。

炒制

热锅中加植物油,烧温后加入姜片和葱白煸炒出香味。

加入虾仁翻炒至变色,盛出备用。

锅内留底油,加入蒜末爆香。

加入茭白煸炒3~5分钟,至茭白变软。

加小半碗水,加入虾仁翻炒2分钟,收汁即可。

调味