宝宝辅食胡萝卜莴笋

宝宝辅食胡萝卜莴笋的做法如下：

胡萝卜莴笋丝炒蛋

食材：胡萝卜、莴笋、鸡蛋、葱、姜、盐、味精、油。

做法：

1. 胡萝卜和莴笋去皮切丝，葱切段，姜切末。

2. 鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。

3. 锅里放油烧热，倒入鸡蛋液，中火炒至八成熟盛出备用。

4. 锅里再加少许油，放入葱、姜爆香，加入胡萝卜丝和莴笋丝翻炒至断生。

5. 倒入炒好的鸡蛋，加入盐和味精，翻炒均匀即可出锅。

胡萝卜莴笋泥

食材：莴苣、胡萝卜、辅食杯。

做法：

1. 莴苣和胡萝卜去皮切块，莴苣焯水去掉草酸。

2. 放入辅食杯中，打成细滑的泥状。