猪肝黄瓜胡萝卜香菇

猪肝、黄瓜、胡萝卜和香菇可以一起食用，并且具有多种健康功效。以下是这些食材的健康功效和一种简单的家常做法：

健康功效

猪肝

健脾

利尿

补充蛋白质和微量元素，促进生长和增强抵抗力

黄瓜

活血化瘀

低蛋白质

胡萝卜

活血化瘀

健脾

含有丰富的维生素C、钙、钾等矿物质

香菇

含有多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需营养，维持生理机能

家常做法：酥香猪肝配黄瓜胡萝卜香菇

食材用料

猪肝 适量

胡萝卜 适量

黄瓜 适量

香菇 适量

油 适量

芝麻 适量