鸡腿炖圆白菜
鸡腿炖圆白菜是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
食材准备:
鸡腿 2个
圆白菜 1个
线椒 1个
小米辣 2个
香葱 1根
姜 3片
蒜 3瓣
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
盐 适量
白糖 少许
植物油 适量
鸡精 少许
八角 2颗
桂皮 1小段
香叶 2片
烹饪步骤:
腌制鸡腿
将鸡腿去骨,切成块状。
加入麻油、料酒和适量盐,腌制30分钟,让鸡腿充分吸收调料的香味。
炒香姜蒜
锅中倒入少量油,烧热后放入切好的姜蒜片,小火炒出香味。
加入鸡腿肉
将腌制好的鸡腿肉放入锅中,大火快速翻炒,直至鸡肉变色。
加入白菜
将洗净切好的圆白菜加入锅中,与鸡腿肉一起翻炒,让白菜的甘甜与鸡肉的鲜美相互渗透。
调味
放入切好的线椒、小米辣,并根据个人口味加入适量盐、生抽、老抽、蚝油和白糖,翻炒均匀,让整道菜的味道更加层次分明。
炖煮
大火烧开后转小火,盖上锅盖,慢炖20-30分钟,直到鸡腿熟透且肉质不柴,白菜软烂。
出锅装盘
待所有食材都熟透后,关火出锅,撒上香葱点缀,一道美味又健康的鸡腿炖圆白菜就完成了。
小贴士:
鸡腿先用清水浸泡半小时去除血水,可以更好地去除腥味。
白菜不要过早加入,以免影响汤汁的浓郁度。
炖煮时间根据鸡腿的大小和火候调整,确保鸡腿熟透且肉质不柴。
可以根据个人口味加入一些其他调料,如十三香、花椒等,增加风味。
希望你喜欢这道鸡腿炖圆白菜,不妨在周末尝试制作,享受美食带来的愉悦!