蒜薹配什么凉菜

蒜薹可以搭配多种凉菜,以下是一些常见的搭配和做法:

凉拌蒜薹

食材:蒜薹、红椒、大蒜、食盐、食用油。

做法

1. 蒜薹去掉头和尾,焯水30秒后过凉水,撕成细丝。

2. 红椒切丝,大蒜切末,放在蒜薹上。

3. 调制料汁(如生抽、老抽、陈醋、盐、白糖、香油等),淋在蒜薹上拌匀即可。

凉拌大虾手撕蒜薹

食材:蒜薹、大虾、生姜、料酒、白胡椒粉、生抽、陈醋、蒸鱼豉油、白糖、食盐、香油、花椒、葱、色拉油。

做法

1. 蒜薹焯水后撕成丝,大虾去壳去虾线腌制。

2. 锅中放油,炒香花椒和红辣椒,加入腌制好的虾仁翻炒。

3. 将炒好的虾仁和蒜薹丝混合,加入调料拌匀即可。

蒜薹小凉拌