牛肉胡萝卜香菇
胡萝卜香菇牛肉是一道营养丰富、口感美味的家常菜。以下是几种不同的做法:
胡萝卜香菇炒牛肉 材料
:牛肉 100克,胡萝卜 1根,香菇 1把,青椒 1个,生抽 1勺,盐 1勺,蒜末和小米辣适量。
做法 1. 准备好牛肉片、胡萝卜、香菇,蒜小米辣切碎备用。 2. 锅中倒油爆香蒜末小米辣,倒入牛肉片炒至变色。 3. 倒入胡萝卜片翻炒三分钟,倒入香菇翻炒三分钟。 4. 加一勺生抽,倒入青椒炒至断生,加一勺盐,炒匀即可出锅。胡萝卜香菇牛肉汤
材料:牛肋条 300克,鲜香菇 100克,胡萝卜 1根,大葱 1根,大蒜 3瓣,姜 3片,八角 2颗,花椒 1小把,桂皮 1小段,香叶 2片,干红辣椒 2个,热水 适量,盐 适量,酱油 适量。
做法 1. 牛肋条清洗干净,切3公分左右的大块,焯水去腥。 2. 将焯过水的牛肉块与葱段、大蒜等调料及盐、酱油同入电饭煲中,加适量热水,用“煲汤”程序2.5小时。 3. 鲜香菇和胡萝卜清洗干净,胡萝卜切滚刀块,香菇的根部切掉,柄切小块,伞切小块。 4. 将胡萝卜、香菇同入浓汤,翻拌均匀,再用煲汤程序20分钟左右即可。香菇牛肉煲
材料:牛肉 300克,干香菇 100克,姜 3片,大葱 1根,胡萝卜 1根,青菜 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,生抽 1汤匙,老抽 1茶匙,料酒 1汤匙。
做法
1. 牛肉块冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,去掉血沫,捞出备用。
2. 热锅冷油,放入姜片、大葱段煸炒出香味。
3. 将焯水后的牛肉块倒入锅中,翻炒均匀,加入生抽和老抽上色。
4. 倒入清水,水量要稍微没过食材,加入泡发的香菇和胡萝卜块,搅拌均匀。
5. 大火烧开后转小火,炖煮1小时,直至牛肉软烂。
6. 起锅前加入适量盐、胡椒粉调味,最后放入青菜,再煮2分钟即可出锅。
这些做法都充分利用了牛肉、香菇和胡萝卜的营养价值,既美味又健康。你可以根据自己的口味选择合适的做法进行尝试。