小鸡腿烧冬瓜
小鸡腿烧冬瓜是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
所需食材:
鸡腿 2-3个
冬瓜 300克
生姜 1小块
大蒜 3瓣
干辣椒 3-5个
食用油 适量
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
白糖 适量
鸡精 适量
八角 1个
香叶 1片
所需工具:
锅
刀
砧板
步骤:
准备食材
鸡腿洗净,剁成块,放入开水中焯水去血水,捞出沥干水分。
冬瓜去皮,切成块状。
生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
炒制
锅中加入适量食用油,烧热后放入姜蒜末和干辣椒段炒香。
将焯好水的鸡腿块放入锅中,翻炒至表面微黄,倒入适量料酒、酱油和白糖,翻炒均匀,使鸡腿块充分吸收调料。
炖煮
将切好的冬瓜块放入锅中,与鸡腿块一起翻炒,加入适量清水,没过食材表面,大火烧开后转小火炖煮。
炖煮至冬瓜变软,鸡腿熟透后,加入适量盐和鸡精调味,收汁至浓稠。
出锅
将炖好的冬瓜烧鸡腿盛出装盘,撒上葱花点缀即可。
提示和建议:
鸡腿要先焯水去除血水,这样烧出来的菜肴更清淡、无腥味。
炖煮时火候要掌握好,大火烧开后转小火慢炖,使冬瓜充分吸收汤汁,口感更好。
根据个人口味,可以适量加入一些八角、香叶等香料,增加菜肴的香味。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用。希望你喜欢这个菜谱,并在家中尝试制作。