瘦肉加豆角
瘦肉加豆角是一道经典的中式家常菜,做法简单,营养丰富。以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
豆角:300克
瘦肉:200克(最好选用里脊肉)
大蒜:3-4瓣
生姜:1块
生抽:2汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
食用油:适量(约30-40毫升)
淀粉:1汤匙
步骤:
1. 豆角洗净,掐去两端蒂头,掰成小段,长度约4-5厘米。
2. 瘦肉切成薄片或丝状,放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉,腌制15-20分钟。
3. 大蒜切末,生姜切丝。
4. 热锅凉油,油热后先放入蒜末和姜丝煸炒出香味。
5. 将腌制好的瘦肉放入锅中,快速翻炒至变色,盛出锅备用。
6. 锅中再加入少许油,放入豆角翻炒,焯水后的豆角更容易熟,颜色更翠绿。
7. 将炒好的瘦肉重新倒入锅中,与豆角一起翻炒均匀,加盐调味。