芋头牛肉丸宝宝辅食

宝宝辅食:芋头牛肉丸

芋头牛肉丸是一道营养丰富、适合宝宝食用的辅食。它结合了芋头的软糯和牛肉的鲜美,不仅美味,而且易于消化。以下是制作芋头牛肉丸的详细步骤和所需食材。

食材准备

牛腩肉150克

芋头1个

圆葱1个

淀粉适量

适量

生抽适量

鸡精适量(可选)

香油适量(可选)

制作步骤

准备食材

牛腩肉剁成泥,加入适量的盐、生抽和圆葱搅拌均匀。

芋头去皮切小块,焯水3分钟后捣成泥状。

混合食材

将牛肉泥和芋头泥混合,加入适量的淀粉、盐、生抽和鸡精(如果使用)搅拌均匀,直到形成光滑的面团。

搓成丸子