豆浆过滤不过滤

豆浆过滤不过滤的情况，可以从多个角度来考虑：

口感

过滤后的豆浆：口感更加细腻顺滑，适合大多数人。

不过滤的豆浆：口感较粗糙，可能有一些豆渣感，但有些人认为这种口感更有营养价值。

营养价值

过滤后的豆浆：去除了豆渣，可能使某些营养成分如膳食纤维流失。

不过滤的豆浆：保留了更多的膳食纤维和豆渣中的其他营养成分，如矿物质和维生素。

健康考虑

过滤后的豆浆：可能降低肾结石的风险，因为去除了高草酸含量的豆渣。

不过滤的豆浆：可能增加肾结石的风险，因为豆渣中的高草酸含量未经过滤。

美容和通便

过滤后的豆浆：口感更好，可能更受大众喜爱。