最快做法早餐
香菇蒸蛋羹
食材:干香菇、鸡蛋、盐、味精、糖、生抽
步骤:
1. 干香菇泡发,切成丁。
2. 鸡蛋打散后加入香菇丁、泡香菇的水(鸡蛋和水比例约1:2)、盐、味精、糖,拌匀。
3. 水烧开后,将碗放蒸架上,上面倒扣一盘子,中小火蒸10分钟。
4. 开盖撒上葱花,再蒸5分钟。
5. 取出,浇上生抽和芝麻油即可。
芝士鸡蛋煎饼
食材:鸡蛋2个、奶酪片2片、火腿适量、盐适量
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加一点盐。
2. 奶酪片切成细丝,火腿肠切成细丝。
3. 锅里放油,倒入鸡蛋液,中小火,放入火腿丝和奶酪丝,看鸡蛋刚变颜色就卷起来,煎熟即可。
吐司香蕉派
食材:吐司、香蕉、鸡蛋
步骤:
1. 吐司切掉边角,香蕉斜切成片摆在吐司上,对折卷起。
2. 打两个鸡蛋,将包好香蕉的吐司沾满蛋液。
3. 锅内放少量油,吐司下锅煎至双面略焦,香蕉融化在里面即可。
蛋煎饺
食材:速冻饺子、鸡蛋、小葱、芝麻
步骤:
1. 速冻饺子不用解冻,在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。
2. 饺子半熟后,倒鸡蛋液。
3. 饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,出锅。
黑胡椒土豆饼
食材:土豆500g、淀粉30g、葱、黑胡椒粉适量、盐1茶匙
步骤:
1. 土豆切丝浸泡后沥干,加点盐、黑胡椒粉和孜然粉搅拌。
2. 鸡蛋打进去搅拌,加面粉和葱花搅拌。
3. 锅里加油,将蛋糊煎至成型即可。
这些早餐选项不仅制作简单,而且营养丰富,适合快速准备。希望这些建议对你有所帮助!