苦瓜粉丝豆腐汤怎么做
苦瓜粉丝豆腐汤是一道清淡而富有营养的汤品,适合夏季食用。以下是制作苦瓜粉丝豆腐汤的步骤:
材料
苦瓜 1根
油豆腐 100克
粉丝 30克
葱丝 适量
醋 适量
盐 适量
鸡精 适量
清汤 适量
做法
准备食材
苦瓜洗净,从中刨开去子,切成半圆片,焯水过凉。
油豆腐一切两半。
粉丝用温水泡软备用。
煮汤
锅内倒入清汤,大火烧开后放入油豆腐和粉丝,煮片刻。
放入苦瓜片,用大火滚开。
撒入葱丝、盐、鸡精,淋入香醋即可。
小贴士
减少苦味:为了减少苦瓜的苦味,可以在烹饪前将苦瓜用盐水浸泡或焯水,同时加入适量的姜丝或蒜末也能中和苦味,提升汤的风味。
保持鲜味:选择新鲜的苦瓜和豆腐制作汤品,确保食材的营养成分和口感最佳。