蚕豆浆的做法

蚕豆浆的做法如下:

材料准备

芸豆50克

蚕豆50克

白糖或冰糖适量(或蜂蜜代替)

清水适量

制作步骤

将芸豆和蚕豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,直到豆子发软。

将浸泡好的芸豆和蚕豆一起放入豆浆机的杯体中,并加水至上下水位线之间。

启动豆浆机,煮至豆浆机提示芸豆蚕豆浆做好。

将打出的芸豆蚕豆浆过滤后,按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰糖调味。如果患有糖尿病、高血压、高血脂等不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜欢甜者也可以不加糖。

这样,一杯营养丰富的蚕豆浆就制作完成了。