南瓜用法

南瓜是一种营养丰富的食材，可以通过多种方式烹饪。以下是一些常见的南瓜用法：

材料：南瓜1块、红枣和百合各1把（可选冰糖）。

做法：南瓜去皮切片，蒸熟后压成泥。红枣和百合清洗干净，浸泡后与南瓜泥一同蒸制。可根据个人口味决定是否加糖。

材料：南瓜泥、糯米粉、面粉、鸡蛋、白糖、酵母（可选）。

做法：将南瓜泥与鸡蛋、白糖、面粉和酵母混合，搅拌成糊状，发酵后倒入模具中蒸制。也可以用煎锅或空气炸锅煎烤。

材料：南瓜、糯米粉、红豆沙。

做法：南瓜切块蒸熟捣成泥，加入糯米粉揉成面团，分成小剂子包入豆沙馅，压扁成饼状，用煎锅或空气炸锅煎烤。

材料：贝贝南瓜、鸡蛋、牛奶、白糖、淀粉。

做法：南瓜切块烤熟，挖出肉捣成泥，加入蛋奶液搅拌均匀后重新放入南瓜中，烤至熟透。