宝宝爱吃的南瓜馒头做法

宝宝爱吃的南瓜馒头做法如下:

食材准备

南瓜 250克

酵母 3克

面粉 350克

白糖 10克(可根据口味调整)

牛奶 60克(可选,增加口感)

食用油 适量(可选,增加柔软度)

制作步骤

将南瓜蒸熟后捣成泥,晾凉备用。

在南瓜泥中加入面粉、酵母、白糖和牛奶(或水),搅拌均匀,揉成光滑的面团。如果面团太干或太湿,可以适量调整。

将面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。

发酵好的面团取出,排气并稍微揉搓,然后分成若干个小剂子。

将每个小剂子搓成圆球状,或者用模具压出各种形状。

将整形好的馒头胚子摆入蒸笼中,注意保持一定间距,以便蒸汽流通。

将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,具体时间根据馒头大小和蒸锅火力调整。

蒸好后,不要立即揭开锅盖,关火焖3-5分钟,以防馒头回缩。

小贴士

南瓜泥和面粉的混合物要搅拌均匀,以保证面团的均匀性。

发酵时间不宜过长,以免馒头过于松软。

蒸馒头时,保持大火,确保馒头均匀受热,避免出现硬心或焦黄。

可以根据宝宝的口味,适量添加白糖或其他食材(如蔓越梅干、奶粉等)增加风味。

这款南瓜馒头外表金黄诱人,口感松软,带有南瓜的自然甜味,非常适合宝宝食用。希望这个方法能帮助您制作出美味的南瓜馒头,让宝宝爱上吃饭!