早餐馒头片蜜薯大米粥

早餐馒头片蜜薯大米粥是一款营养丰富的早餐选择,结合了红薯的甜味和大米的黏稠,再搭配馒头片,既美味又健康。下面是制作这道早餐的详细步骤和一些小贴士。

材料准备

红薯1个(约半斤)

大米1小碗(约200克)

适量

馒头片适量(根据个人口味)

制作步骤

准备食材

红薯洗净去皮,切成小块。

大米淘洗干净,放入冰箱冷冻室隔夜,这样煮出来的粥更加黏稠。

煮粥

将大米和切好的红薯块放入锅中,加入适量的水。

大火烧开后转小火,盖上锅盖煮15分钟左右,直到红薯变软,粥变得黏稠。

搭配馒头片

将煮好的蜜薯大米粥盛入碗中,可以撒上一些葱花或香菜增加风味。

馒头片可以煎至两面金黄,搭配粥一起食用,增加口感层次。

小贴士

提前准备:为了节省时间,可以提前将大米浸泡过夜,或者使用破壁机直接将红薯和大米打成粥,更加快捷方便。