红枣掺什么打豆浆好喝
红枣花生豆浆
材料:10颗红枣,60克黄豆,40克红豆,40克花生
做法:洗净后全部倒入破壁机,加1200毫升的水,选豆浆模式。
红枣枸杞豆浆
材料:60克黄豆,40克红豆,10颗红枣,15克枸杞
做法:洗净后倒入破壁机,加1200毫升的水,轻轻一按。
五豆·红枣豆浆
材料:黄豆26克,黑豆9克,青豆9克,豌豆9克,花生米9克,红枣13克,清水适量
做法:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,红枣洗净去核,装入豆浆机,加入清水,接通电源十几分钟即可。
红枣莲子豆浆
材料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量
做法:黄豆浸泡6—16小时,莲子肉泡至发软,红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机,加入清水,启动豆浆机,十几分钟煮熟后加入白糖。