萝卜土豆冬瓜牛肉
土豆牛肉萝卜冬瓜可以一起炖制,并且是一道营养丰富的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
牛肉:500克
土豆:2-3个
萝卜:1根
冬瓜:1块
葱:1根
姜:适量
花椒:适量
八角:1个
桂皮:1小段
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
盐:适量
鸡精或味精:适量(可选)
胡椒粉:适量(可选)
醋:几滴(可选)
香菜:少许(用于装饰)
步骤
准备材料
牛肉切块,冷水下锅,加入料酒,水开后煮5至10分钟,捞出备用。
土豆、萝卜、冬瓜切块备用。
葱切段,姜切片,花椒、八角、桂皮备用。
炒香料
锅中热油,放入花椒、八角、桂皮、姜片炒香。
炒牛肉
将牛肉块倒入锅中,翻炒至肉稍微变紧,加老抽上色,一勺料酒炒匀。
加水炖煮
倒入压力锅,加入葱段、姜片、香叶和冰糖,加热水压25分钟左右。
加入蔬菜
压好的牛肉及汤料倒入汤锅中,加入土豆、萝卜、冬瓜块。
加入适量盐、生抽调味,炖至软烂。
收汁
大火收汁,直至汤汁浓稠,撒上香菜装饰。
小贴士
牛肉先焯水可以去除血水,使炖出的汤品更清澈。
土豆和萝卜可以切得稍大一些,这样炖煮时不容易烂掉,最后加入冬瓜,因为冬瓜容易烂,所以最后放。
可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢酸味可以加入几滴醋。
这道土豆牛肉萝卜冬瓜炖是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,适合家庭制作。