冬瓜配米饭
冬瓜加米饭的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
冬瓜香肠炒米饭
冬瓜适量削皮切块,外皮很硬,可以削厚一点,块也要小一点,不太好熟。
腊肠超市买的风干腊肠,开袋即食。
白玉菇。
锅内少许油,放香肠,稍微煎一下,放入冬瓜翻炒(小心油溅到手上),放盐,加水,不要太多,冬瓜本身也有水分,不没过冬瓜就行。
水开转中火,等待十分钟左右,放蘑菇和盐,两分钟后放葱或者蒜苗,关火盖锅盖,盛米饭,然后把菜放在米饭上。
非常好吃,超好吃,太满足了。
冬瓜瘦肉米饭
瘦猪肉洗净拍松切成小丁。
冬瓜去皮切成小块。
葱、姜洗净,葱切成葱花,姜切成姜末备用。
炒锅置旺火上放入熟猪油烧热,下入葱花、姜末待炒出香味时,放入冬瓜丁炒几下,再放入猪肉丁迅速炒散,见变色时放入料酒、精盐炒匀,炒至断生时加入番茄酱和味精炒匀即停火。
刚焖好大米饭盛入盘,冬瓜肉丁浇米饭上即上桌食用。
冬瓜红烧肉米饭
五花肉洗净,切成小丁。
冬瓜去皮去籽,切成小丁。
葱、姜、蒜瓣洗净,葱切成葱花,姜切成姜末,蒜切成蒜片。
锅内倒少许油,转动锅,让油均匀撒在锅底,放入肥肉,小火,使肥肉析出油。
放入花椒、蒜片、姜丝,翻炒,直到炒出香味。
放入瘦肉丁继续翻炒至肉变色,加入一滴老抽。
加入冬瓜粒继续翻炒半分钟,加一勺盐,继续翻炒半分钟,改成大火,加入少量开水。
把炒冬瓜和汤倒入电饭煲,上面撒上大米,加开水至刚刚没过大米即可,因为冬瓜本身含水,不必放太多水。
盖好盖子,按煮饭键,开始等待。
成品,香气扑鼻,每一口都是满满的酱香和鲜嫩的口感。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。冬瓜的清爽口感搭配米饭的香甜,非常适合夏天食用,既有营养价值,又能增加食欲。