冬瓜枸杞鱼尾汤

冬瓜枸杞鱼尾汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

冬瓜:500克

草鱼(鱼尾):300克

胡萝卜:150克

枸杞:适量

姜片:适量

植物油:20克

精盐:适量

步骤

准备材料

冬瓜去皮去籽,切成块状。

草鱼去鳞、去内脏,洗净后切成鱼尾。

胡萝卜洗净,切成滚刀块。

枸杞用清水浸泡备用。

姜切片备用。

处理鱼尾

将鱼尾清洗干净,入油锅中略炸至两面金黄,捞出沥油备用。

煮汤

锅中倒入适量清水烧开,放入鱼尾、冬瓜块、胡萝卜块和姜片煮开。