花生枸杞银耳汤

花生枸杞银耳汤是一道营养丰富、口感香甜的养生汤品。以下是几种不同的做法：

基础做法

材料：银耳、花生、枸杞、冰糖。

步骤：

1. 将银耳泡发，去掉黄色的根部，洗净备用。

2. 花生洗净备用。

3. 将银耳、花生、枸杞放入锅中，用中火炖煮20分钟，然后转小火炖煮10-15分钟，最后放入适量冰糖即可。

加入牛奶的做法

材料：花生、枸杞子、银耳、红枣、牛奶、冰糖。

步骤：

1. 将银耳、枸杞子、花生、红枣洗净，备用。

2. 砂锅置火上，加入牛奶，放入所有材料和冰糖同煮，煮至花生烂熟即可。

高压锅做法

材料：银耳、枸杞、花生、冰糖、水。

步骤：