早餐蛋白豆浆的做法

早餐蛋白豆浆的做法如下:

食材准备

黄豆30克

大米20克

小米20克

花生10克

适量冰糖

制作步骤

将所有食材(黄豆、大米、小米、花生)投入破壁机中。

加入800毫升清水。

设定为豆浆模式。

打开豆浆机,等待豆浆制作完成,大约需要半小时左右。

调味与享用

根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀。

如果喜欢更丰富的口感,可以加入桂花等调味品。

豆浆制作完成后,即可倒入杯中享用。

小贴士

使用破壁熬煮一体的豆浆机,食材不用提前泡。如果家里的豆浆机没有熬煮功能,豆子、银耳这些要提前泡至少2小时。