豆浆可以和芝麻一起吃吗

是的，豆浆和芝麻可以一起吃。芝麻和豆浆都是营养丰富的食品，它们不仅互不相克，而且可以相互补充，提供多种营养成分。例如，黑芝麻豆浆不仅味道好，还富含维生素E、钙、铁等，有助于乌发养发、润肤美颜、补肺益气、滋补肝肾、润肠通便和养血增乳。

需要注意的是，虽然豆浆和芝麻可以一起食用，但和所有食物一样，应注意不要过量，以免引起不适。此外，避免将豆浆与蜂蜜、鸡蛋或药物同时食用，因为它们可能会影响营养吸收或药效