盐焗西兰花很咸吗

盐焗西兰花 一般不咸。盐焗是一种烹饪方法，其中盐被用作传导热量的介质，而不是直接作为调味料。与咸鸭蛋、咸菜等腌制品不同，盐焗过程中盐的添加量是可以控制的，因此食物的味道可以保持较为清淡，不会过咸。

然而，尽管盐焗西兰花本身不咸，但由于盐焗过程中会使用到盐，因此仍然需要注意摄入量。人体每天对盐分的摄入量有一个健康上限，过量摄入盐分对健康不利，尤其是对于心脏不好、高血压和肾脏功能不佳的人群，更应限制盐分的摄入。

因此，在享受盐焗西兰花的美味时，建议适量控制盐的用量，以保持饮食的均衡和健康。