枸杞胡萝卜米糊

1. 简单版胡萝卜米糊

食材：

胡萝卜：1根

大米：适量

水：适量

做法：

1. 胡萝卜去皮切小丁，大米不用泡。

2. 所有材料放入破壁机，加水到最高水位线。

3. 开启米糊程序，坐等十几分钟。

4. 这个份量正好一大杯，细腻爽口，特别香。

2. 红枣生姜枸杞米糊

食材：

阿胶枣：5颗

姜：4片

枸杞：15克

胡萝卜：1段

粳米：20克

糯米：20克

水：1000ML

做法：

1. 准备原料。

2. 破壁机里放入去核红枣。

3. 放胡萝卜、生姜、枸杞。

4. 放粳米和糯米。

5. 加适量水。

6. 启动米糊功能。

7. 程序停止，即可饮用。

3. 胡萝卜米糊（适合宝宝）

食材：

胡萝卜：1根

米糊：1勺

温水：适量

做法：

1. 胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。

2. 将蒸熟的胡萝卜放入料理机中，加些温开水，打成泥。

3. 将胡萝卜泥放入调好的米糊中，搅拌均匀即可。

4. 胡萝卜营养米糊（带配方奶）

食材：

胡萝卜：1根

配方奶：1勺

米糊：6勺

水：适量

做法：

1. 将胡萝卜削皮切成块。

2. 锅中倒入适量水，水烧开后转小火，蒸20分钟，再焖10分钟。

3. 将蒸好的胡萝卜取出，倒入宝宝碗中，用勺子碾压成块。

4. 加入一勺配方奶和六勺米糊，搅拌均匀即可。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的做法。如果需要为宝宝制作，建议选择简单且营养均衡的食谱。