鹿肉可以炖汤
鹿肉 可以炖汤,并且有多种炖汤的方法。以下是一种常见的炖鹿肉汤的做法:
原料
鹿肉1000克
红枣12枚
酱油、料酒、姜片、花椒、精盐各适量
制法
鹿肉先用清水洗净,放沸水锅中焯去血水,切成重约50克的块。
红枣洗净去核。
将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、花椒、盐、姜片,炖至鹿肉8成熟,加酱油上色,再炖至熟烂为止。
功效
能补五脏,润血脉。佐以大枣,补脾胃,调营卫,生津液,能治疗五脏虚损,命门火衰,阳虚精亏,腰脊冷痛。
其他做法
鹿肉黄芪汤:鹿肉120g,切块,黄芪30g,大枣10个。加水煎煮,煮至肉熟透,饮汤食肉。鹿肉配黄芪、大枣最能温补人之气血。
鹿肉杜仲汤:鹿肉120g,切块,杜仲12g。
煮鹿肉汤:将鹿肉处理好,切成薄片。锅中放入油烧热,下鹿肉片翻炒,加水煮汤调味即可。
炖鹿肉:将鹿肉切块,用开水煮沸去血水,然后用清水漂洗干净。锅中加入适量的清水,放入鹿肉块、姜片、料酒、盐、料包(可以用中草药和调料包裹)等,用小火炖煮2至3个小时,至鹿肉变烂即可。