冬瓜鱼丸汤紫菜

冬瓜鱼丸汤紫菜是一道美味的家常汤品,以冬瓜、鱼丸和紫菜为主要食材,口感鲜美,营养丰富。以下是几种不同的做法:

做法一

食材准备

冬瓜 200g

鱼丸 10粒

干紫菜 15g

辅料:油、盐、胡椒粉、葱姜、料酒、蒜苗、虾皮各适量。

做法步骤

准备好所有的食材。

炒锅倒少许油爆香葱姜。

倒入切块的冬瓜和虾皮翻炒片刻后关火。

把冬瓜倒入砂锅加入适量的清水。

加入紫菜煮上5-8分钟。

再放入鱼丸,淋入少许料酒。

加入盐,加盖继续煮上5-8分钟。

加入胡椒粉,撒上蒜苗花关火。

做法二

食材准备

鱼肉(需先榨成泥)

紫菜

姜片、葱段

清水

盐、鸡蛋清、红薯淀粉。

做法步骤

将鱼肉榨成泥,加入盐、鸡蛋清和红薯淀粉抓拌至有粘性。

锅中放入半锅清水,将鱼肉泥捏成鱼丸,下入锅中煮熟,捞入凉水中。

锅中放入油,下入姜片、葱段,倒入冬瓜片、虾皮翻炒,接着倒入小半锅清水,煮开后,下入紫菜、鱼丸,拌匀,盖上锅盖,煮五分钟,然后加一勺半盐,撒少许胡椒粉,淋入适量麻油提味,装盘即可享用。

做法三

食材准备

紫菜 15克

冬瓜 400克

潮州鱼丸和墨鱼丸 5粒

姜 2片

水 5碗

葱 1棵。

做法步骤

冬瓜洗净,去皮和瓤,切厚片备用。

紫菜用清水浸软,漂洗干净。

葱洗净,切葱花。

将5碗水倒入煲内,放入冬瓜和姜片烧开,转文火煮至冬瓜半透明,下紫菜和鱼丸,待鱼丸浮起,下盐调味,撒入葱花即可品尝。

做法四

食材准备

冬瓜切片

海米温水泡一会控干

速冻丸子

紫菜

葱花

盐、鸡精、白胡椒粉。

做法步骤

锅中放少许油,下海米炒一下加葱花继续炒,炒出香味。

加适量水烧开,下入丸子煮一会,下入冬瓜继续煮,煮至冬瓜丸子全熟后,加紫菜。

出锅前加适量盐、鸡精、白胡椒粉调味,最后撒一些葱花点缀,或者放点香菜也可以。

做法五

食材准备

鱼丸 150g

紫菜 适量

葱花

清水

香油。

做法步骤

锅中加适量清水,放入鱼丸,大火煮开转中火煮6分钟。

将紫菜撕碎放入锅中拌匀,加适量盐和葱花拌匀关火。

盛入碗中加少许香油即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。