冬瓜鱼丸汤紫菜
冬瓜鱼丸汤紫菜是一道美味的家常汤品,以冬瓜、鱼丸和紫菜为主要食材,口感鲜美,营养丰富。以下是几种不同的做法:
做法一
食材准备
冬瓜 200g
鱼丸 10粒
干紫菜 15g
辅料:油、盐、胡椒粉、葱姜、料酒、蒜苗、虾皮各适量。
做法步骤
准备好所有的食材。
炒锅倒少许油爆香葱姜。
倒入切块的冬瓜和虾皮翻炒片刻后关火。
把冬瓜倒入砂锅加入适量的清水。
加入紫菜煮上5-8分钟。
再放入鱼丸,淋入少许料酒。
加入盐,加盖继续煮上5-8分钟。
加入胡椒粉,撒上蒜苗花关火。
做法二
食材准备
鱼肉(需先榨成泥)
紫菜
姜片、葱段
清水
盐、鸡蛋清、红薯淀粉。
做法步骤
将鱼肉榨成泥,加入盐、鸡蛋清和红薯淀粉抓拌至有粘性。
锅中放入半锅清水,将鱼肉泥捏成鱼丸,下入锅中煮熟,捞入凉水中。
锅中放入油,下入姜片、葱段,倒入冬瓜片、虾皮翻炒,接着倒入小半锅清水,煮开后,下入紫菜、鱼丸,拌匀,盖上锅盖,煮五分钟,然后加一勺半盐,撒少许胡椒粉,淋入适量麻油提味,装盘即可享用。
做法三
食材准备
紫菜 15克
冬瓜 400克
潮州鱼丸和墨鱼丸 5粒
姜 2片
水 5碗
葱 1棵。
做法步骤
冬瓜洗净,去皮和瓤,切厚片备用。
紫菜用清水浸软,漂洗干净。
葱洗净,切葱花。
将5碗水倒入煲内,放入冬瓜和姜片烧开,转文火煮至冬瓜半透明,下紫菜和鱼丸,待鱼丸浮起,下盐调味,撒入葱花即可品尝。
做法四
食材准备
冬瓜切片
海米温水泡一会控干
速冻丸子
紫菜
葱花
盐、鸡精、白胡椒粉。
做法步骤
锅中放少许油,下海米炒一下加葱花继续炒,炒出香味。
加适量水烧开,下入丸子煮一会,下入冬瓜继续煮,煮至冬瓜丸子全熟后,加紫菜。
出锅前加适量盐、鸡精、白胡椒粉调味,最后撒一些葱花点缀,或者放点香菜也可以。
做法五
食材准备
鱼丸 150g
紫菜 适量
葱花
盐
清水
香油。
做法步骤
锅中加适量清水,放入鱼丸,大火煮开转中火煮6分钟。
将紫菜撕碎放入锅中拌匀,加适量盐和葱花拌匀关火。
盛入碗中加少许香油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。