鳜鱼烧青菜

鳜鱼烧青菜是一道美味的中式菜肴,结合了鳜鱼的鲜美和青菜的清爽。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

鳜鱼 1 条

青菜(如菠菜、油菜等) 适量

葱 2 根

姜 3 片

蒜 3 瓣

生抽 2 汤匙

老抽 1 汤匙

料酒 2 汤匙

冰糖 30 克

盐 适量

食用油 适量

制作步骤:

处理鳜鱼

将鳜鱼洗净,去鳞和内脏,两侧切花刀,便于入味。

腌制鳜鱼

用料酒、盐和葱姜腌制鳜鱼10-15分钟,去腥增鲜。

煎鱼

锅中放油,油热后放入鳜鱼,煎至两面金黄,注意不要频繁翻动,以免鱼肉碎裂。

炒青菜

锅中留底油,放入葱、姜、蒜炒香,然后加入青菜快速翻炒至断生。

调味