土豆和什么煮好吃
土豆可以与多种食材搭配煮制,以下是一些推荐的搭配和做法:
土豆炖茄子
食材:茄子、土豆、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、辣椒或八角等香料。
做法:
1. 茄子选表皮光滑、颜色均匀的,土豆选口感软糯、无发芽的。
2. 茄子切成块状,土豆也切成块状,用清水浸泡去除淀粉。
3. 大火烧锅,放油爆香葱姜蒜,加入茄子和土豆翻炒至软。
4. 加水或高汤,盖上锅盖用中小火慢炖,至软糯入味。
5. 最后加入适量盐、鸡精、生抽和老抽调味,收汁适中。
土豆炖排骨
食材:排骨、土豆、洋葱、蒜末、肉桂粉、咖喱粉、盐、温水等。
做法:
1. 排骨洗净剁块,焯水去血沫,沥干水分。
2. 土豆去皮切块,洋葱切丝,浸泡去淀粉。
3. 锅热油,放入蒜末、干辣椒、花椒炒香,加入排骨翻炒。
4. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,炒匀后倒入温水,大火煮开转小火炖至排骨熟软。
5. 加入土豆和洋葱,继续炖至土豆熟软,最后调入盐即可。
土豆炖牛肉
食材:牛肉、土豆、尖椒、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、白糖等。
做法:
1. 牛肉切块,冷水冲洗后放入锅中,加料酒焯水去血沫,捞出备用。
2. 土豆切块,姜切片。
3. 锅中加油,放入葱姜爆香,加入牛肉翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐,炒匀后加水炖煮。
4. 放入八角、香叶,继续炖煮60分钟,最后加入土豆和尖椒,炖至土豆软糯,调味后出锅。
土豆炖鸡翅
食材:鸡翅、土豆、葱姜蒜、青椒、生抽、料酒、胡椒粉、干辣椒、花椒等。
做法:
1. 鸡翅剁块,用料酒、生抽、胡椒粉腌制20分钟。
2. 土豆去皮切块,泡水去除淀粉。
3. 锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香,加入鸡翅翻炒至变色。
4. 加入骨汤或清水,大火煮开后转小火炖至鸡翅熟软。
5. 加入土豆块,继续炖至土豆软糯,最后加入青椒,翻炒均匀即可。
土豆炖豆腐
食材:豆腐、土豆、葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜等。
做法:
1. 土豆切块,豆腐切菱形块。
2. 锅中加油,放入葱姜末炒香,加入酱油、花椒水、高汤,放入土豆块和豆腐块,小火焖煮3分钟。
3. 撒上香菜末,即可出锅食用。
这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味需求。你可以根据个人喜好选择合适的搭配,尝试不同的烹饪方法,发现更多美味的组合。