芹菜泥的做法
芹菜泥的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
基本做法
材料:芹菜2根、香油5g、盐3g。
步骤:
1. 选取2根芹菜,将芹菜叶摘下来,洗净备用。
2. 将准备好的芹菜叶加入沸水内煮约1-2分钟,取出菜叶,将水控干。
3. 用筛碗或勺子研磨碾成泥,用勺子将筛碗后的菜泥刮到碗里即可食用。
加糖调味
材料:鲜芹菜、白糖适量。
步骤:
1. 将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用。
搭配其他食材
胡萝卜芹菜泥:
材料:芹菜1根、胡萝卜1段、温水适量。
步骤:
1. 胡萝卜去皮切片,芹菜洗净切段,一起放入辅食锅中煮熟。
2. 煮熟的芹菜胡萝卜放入料理杯中加适量温水,搅打细腻即可。
芹菜土豆泥:
材料:土豆2个、西芹1根、猪肉脯1片、盐1.5克、现磨白胡椒1克、小磨芝麻油1克。
步骤:
1. 土豆去皮,整个蒸熟。
2. 芹菜摘去老筋洗净,盐开水略烫。
3. 土豆用擀面杖捣成泥,芹菜切碎,猪肉脯切末。
4. 用盐和现磨胡椒粉调味,加入芹菜和肉脯碎搅拌均匀。
5. 芹菜叶用厨房纸吸干表水,展平铺在保鲜膜上,与20g土豆泥一起搓球。
6. 逐个做好,放在小高脚碗里,插上胡萝卜片做成的蝴蝶即可。
这些做法可以根据个人口味和需求进行调整,例如可以添加其他蔬菜或调料来丰富口感和营养。