黄豆黑豆豆浆配比是多少
黑豆和黄豆一起做豆浆时, 常见比例为1:1。具体做法如下:
食材准备
黑豆100克
黄豆100克
清水适量
泡发
将黑豆和黄豆分别清洗干净,然后浸泡12小时。
打浆
泡发后,将豆子放入搅拌机内,加入适量清水打成豆浆。
过滤与煮制
将打好的豆浆倒入过滤网去除豆渣,然后倒入锅内用大火煮,煮的时候应该不停搅拌,预防粘锅煮糊。
豆浆开始沸腾时立即转为小火,保持小火煮3-5分钟,确保豆浆煮熟。
调味
根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜,但不要加入红糖。
这种1:1的比例可以使豆浆口感较为平衡,既能品尝到黑豆的独特风味,又能感受到黄豆的醇香,适合大多数人群。当然,也可以根据个人口味和需求进行调整,例如采用50%黑豆+50%黄豆的比例,或者根据个人喜好调整黑豆和黄豆的比例。
建议现磨现喝,避免长时间存放,以保持豆浆的新鲜和口感。此外,对于特定人群如过敏体质者、胃肠道疾病患者等,在选择豆浆时需要特别谨慎。