黄豆黑豆豆浆配比是多少

黑豆和黄豆一起做豆浆时, 常见比例为1:1。具体做法如下:

食材准备

黑豆100克

黄豆100克

清水适量

泡发

将黑豆和黄豆分别清洗干净,然后浸泡12小时。

打浆

泡发后,将豆子放入搅拌机内,加入适量清水打成豆浆。

过滤与煮制

将打好的豆浆倒入过滤网去除豆渣,然后倒入锅内用大火煮,煮的时候应该不停搅拌,预防粘锅煮糊。

豆浆开始沸腾时立即转为小火,保持小火煮3-5分钟,确保豆浆煮熟。

调味

根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜,但不要加入红糖。

这种1:1的比例可以使豆浆口感较为平衡,既能品尝到黑豆的独特风味,又能感受到黄豆的醇香,适合大多数人群。当然,也可以根据个人口味和需求进行调整,例如采用50%黑豆+50%黄豆的比例,或者根据个人喜好调整黑豆和黄豆的比例。

建议现磨现喝,避免长时间存放,以保持豆浆的新鲜和口感。此外,对于特定人群如过敏体质者、胃肠道疾病患者等,在选择豆浆时需要特别谨慎。