虾白萝卜面条辅食

虾白萝卜面条辅食是一道营养丰富、口感丰富的美食，适合各个年龄段的人食用，尤其是婴幼儿和儿童。这道辅食不仅美味，而且有助于补充蛋白质、维生素和矿物质。

主要食材

白萝卜：半个

鲜虾仁：四两

干面条：二两

鸡蛋：一个

葱姜：适量

盐：适量

鸡精：适量

油：适量

生抽：一汤勺

香油：少许

胡椒粉：适量

制作步骤

准备食材：

将白萝卜切成丝，鲜虾仁洗净，干面条提前用开水泡软，葱姜切末备用。

炒制萝卜丝：

锅中加入适量油，放入葱姜末爆香，然后加入萝卜丝炒至软熟，加入适量的水（宽汤），加入生抽调色，煮开后转小火煮几分钟。

煮面条和虾仁：

在汤中加入泡软的面条和鲜虾仁，煮开后继续煮1-2分钟，直到面条和虾仁都熟透。

调味：

加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味，最后淋上少许香油增香。

出锅装盘：

将煮好的面条和虾仁盛入碗中，摆上煎好的鸡蛋即可。

小贴士

营养搭配：这道辅食中包含了蛋白质（虾仁和鸡蛋）、碳水化合物（面条）和维生素（白萝卜），营养均衡。

口感丰富：白萝卜的清爽口感与鲜虾的鲜美相得益彰，非常适合冬季食用。