豆浆要加冰

豆浆 可以加冰，但需注意以下几点：

适量添加：

虽然加冰可以使豆浆口感更加清凉爽口，尤其在夏季高温天气中更能解暑降温，但应避免过量添加冰块，以免对肠胃造成不良影响，如腹泻、腹痛等。

体质考量：

豆浆本身是一种寒凉性食物，体质偏寒或脾胃虚弱的人过量饮用或加入过多冰块可能会对身体造成不良影响。因此，在饮用豆浆时，应根据自身体质和口感喜好适量添加冰块。

避免空腹饮用：

喝冰豆浆时，避免在饭前空腹饮用，以免影响胃肠道的功能，导致不适感。

营养保留：

将豆浆冷却后饮用，不仅可以保留其原有的营养成分，还能在炎炎夏日为人们带来一丝凉爽。

综上所述，在饮用豆浆时，可以根据个人体质和口感喜好适量添加冰块，但需避免过量使用，以免对身体健康造成不利影响。