芹菜鸡心绿豆芽怎么炒

炒制芹菜鸡心绿豆芽的步骤如下:

准备食材

芹菜洗净切段,鸡心洗净切片,绿豆芽洗净沥干水分。

焯水芹菜

锅中加水烧开,放入芹菜段,大火煮开后再煮半分钟左右,捞出沥干水分备用。

炒制绿豆芽

热锅凉油,油温五成热时(约160℃),下入大蒜片或蒜末炒香。

立即转大火,迅速将绿豆芽倒入锅中,用铲子快速翻炒,让每一根豆芽都均匀受热。

绿豆芽炒至断生后,加入生抽、盐调味,再沿锅边淋入白醋,快速翻炒均匀。

加入芹菜和鸡心

将焯水后的芹菜倒入锅中,继续大火翻炒。

加入鸡心片,大火快速翻炒至鸡心变色。