胡萝卜做水果粥

胡萝卜可以用来做水果粥，以下是一个简单的胡萝卜苹果小米粥的做法：

材料：

胡萝卜 1根

苹果 1个

小米 适量

清水 适量

盐 适量

做法：

准备食材

胡萝卜洗净，切成小块。

苹果洗净，去核，切成小块。

小米淘洗干净，浸泡30分钟。

煮粥

将清水倒入锅中，大火烧开。

放入小米，大火煮开后转小火煮30分钟。

加入胡萝卜块，继续小火煮20分钟。

加入苹果块，再煮10分钟。

调味

根据个人口味，加入适量的盐调味。

出锅

煮至所有食材熟烂，粥稠密即可出锅。

功效：

胡萝卜苹果小米粥有消食养胃、生津润肺的作用，特别适合9个月以上的宝宝食用。苹果和胡萝卜的味道甘甜，宝宝们通常都喜欢。

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