网站首页 > 米饭 > 哪种水果不适合做馒头 酸性水果:馒头不宜搭配酸性水果,因为酸性水果可能会影响馒头的口感。芒果:芒果的升糖速度与馒头相差无几,糖尿病患者食用后血糖上升的速度会相对较快。葡萄:葡萄的升糖指数(GI)高达48-55,与馒头的升糖指数47相近,对于糖尿病患者来说,葡萄使血糖升高的速度和馒头是一样的。建议在选择水果搭配馒头时,可以考虑水果的升糖指数和口感,避免选择酸性水果、芒果和葡萄等不适合搭配馒头的水果。