调料包减脂拌面

减脂拌面通常需要低热量的酱料和健康的食材。以下是一个简单的减脂拌面食谱，适合在减脂期间食用：

韩式减脂拌面

食材：

面条：适量

圆白菜：适量

紫甘蓝：适量

黄豆芽：适量

生菜：适量

煮蛋：1个

酱汁：

辣椒酱：2勺

辣椒粉：1勺

醋：3勺

白糖：1勺

生抽：1/2勺

大蒜：1/2勺

香油：1勺

芝麻：适量

做法：

调酱汁：

将所有酱汁材料混合在一个碗中，搅拌均匀。

煮面条：

将面条放入沸水中煮5分钟，然后捞出并过凉水，沥干水分。

准备蔬菜：

将圆白菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜和黄豆芽洗净，切成适当大小的条状。生菜洗净，撕成适当大小的片。

拌面：

在一个大碗中，放入煮好的面条和各种蔬菜。倒入调好的酱汁，搅拌均匀，让每根面条都裹上酱汁。

加蛋：

将煮好的鸡蛋切片或切丁，加入拌面中，再次搅拌均匀。