茭白凉拌茄子
茭白凉拌茄子是一道健康美味的家常菜,主要食材包括茄子和茭白。下面是这道菜的详细做法:
材料
茄子 50克
茭白 50克
食盐 适量
生抽 适量
调和油 适量
柿子椒 少许
胡萝卜 适量
做法步骤
准备食材
将茄子、茭白、柿子椒和胡萝卜分别洗净。
茄子、胡萝卜和茭白切成小丁,柿子椒切成小方丁备用。
炒制食材
坐锅热油一勺,先下蒜瓣末煸香。
倒入茄子丁、胡萝卜丁和茭白丁翻炒。
倒入玉米粒拌炒(如果使用)。
调味
加一茶匙食盐和适量的水小煮一会儿,使食材熟透并入味。
加一勺生抽拌匀调味。
拌合
食材都熟了后,加入柿子椒小方丁拌一下,关火。