金针菇怎么过水白

要让金针菇过水白,可以遵循以下步骤:

切掉根部 :首先,将金针菇的根部切掉,因为根部容易藏污纳垢。

清洗

将金针菇放入清水中浸泡5-10分钟,让泥沙沉淀在水底。

轻轻搓洗金针菇的菌盖和菌柄,注意力度要适中,避免将金针菇搓破。

将搓洗过的金针菇放入流动水下冲洗,确保将残留在金针菇表面的污垢和杂质冲洗干净。

过水焯烫

将一大锅水烧开,放入适量的盐,待水烧开之后将洗净的金针菇放入锅中,煮至变熟后捞出。

焯水的时间要短,一般1-2分钟即可,以避免金针菇中的营养成分流失。

焯水后,将金针菇放入冰水中浸泡一段时间,让金针菇更爽脆可口。

沥干水分

将焯好水的金针菇捞出,沥干水分。可以用厨房纸巾或毛巾轻轻擦干金针菇。

过凉水

将焯好水的金针菇放入凉水中过一下,用手将多余的水分挤出备用。这一步可以使金针菇更加爽脆,并去除一些残留的杂质。