有茄子的茄子鱼块做法
茄子鱼块是一道美味的家常菜,做法如下:
准备材料
茄子500克
鱼块100克(草鱼、鲤鱼等均可)
油适量
盐适量
蒜子3克
蚝油3克
生抽、老抽、料酒、白糖、米醋、鸡精等调味料适量
淀粉适量(用于裹鱼块和茄子)
葱、姜、小米椒、香菜等配料适量
处理食材
茄子洗净切滚刀状,蒜子剁成蒜末。
鱼块洗净,用盐、料酒、葱、姜腌制10分钟。
茄子切滚刀块,用淀粉拌匀,可以裹上一层薄薄的面糊。
煎鱼块
锅中倒油,油热后放入腌制好的鱼块,两面煎至金黄,捞出备用。
炒香料
锅中留底油,放入蒜末、姜末、葱末、小米椒炒香。
焖煮
加入茄子块,翻炒至茄子表面微黄。
倒入煎好的鱼块,加入生抽、老抽、料酒、白糖、米醋、鸡精等调味料。
倒入适量清水,水量刚好没过鱼块和茄子。
大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟,直到茄子软烂入味。
勾芡收汁
水分减少后,加入适量水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
出锅装盘
最后撒上葱花和香菜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
茄子要焖煮至软烂才好吃,但不要煮太久,以免发黑。
鱼块煎至金黄可以锁住肉汁,使口感更加鲜美。
可以根据个人口味调整调味料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒。
希望这个做法能帮助你做出美味的茄子鱼块!