米饭白点熟了
米饭煮熟后出现白点通常 是正常现象，这些白点主要是由以下原因造成的：
大米胚芽：
大米在加工成精米的过程中，胚芽通常不会被完全磨去，而是保留下来形成一个白色的小点。胚芽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，是米饭营养价值的重要组成部分。
淀粉：
淘米水变白是因为大米表面有一层淀粉，这层淀粉在煮饭过程中会形成黏稠的质地，使米饭更加香甜。
新鲜度：
只要白点在，说明米饭是新鲜的。如果白点消失了，可能说明米饭存放时间较长，甚至可能已经变质。
综上所述，米饭煮熟后出现的白点是正常且有益的现象，表示米饭是新鲜的且营养价值高。无需担心这些白点会影响米饭的食用。