小鸡炖蘑菇胡萝卜
小鸡炖蘑菇胡萝卜是一道经典的东北菜肴,以其鲜美的味道和丰富的营养而深受人们喜爱。以下是这道菜的详细做法和所需食材:
食材准备:
干榛蘑:一把
小鸡:半只
腐竹:6整根(包括黄腐竹和黑腐竹)
胡萝卜:1根
盐:适量
糖:4勺
料酒:3勺
生抽:2勺
老抽:半勺
鸡精:1勺
香油:少许
热水:500克
蒜:2瓣
葱:1段
香叶:2片
姜:4片
制作步骤:
准备食材
将干榛蘑泡发。
泡发腐竹,可以选择黄腐竹和黑腐竹。
将半只小鸡切成块,如果喜欢吃大鸡腿,可以不切小块。
胡萝卜切成滚刀块。
葱姜蒜分别切好,准备2片香叶。
焯水去血末
将鸡块放入冷水中,大火烧开后撇去浮沫,捞出鸡块沥干水分。
炒糖色
开始炒糖色,注意控制火候,待糖冒泡泡即可下鸡肉,然后翻炒鸡肉,让糖色上均匀,可以放2勺生抽补一下颜色。
炖制
放入热水,一次放足了,水没过鸡肉,如果颜色不够可以再放半勺老抽。
待水沸腾以后放入料酒,葱姜蒜和香叶。
盖上锅盖,调中火进行炖制,大概炖15分钟至20分钟左右。
15至20分钟后,放入胡萝卜,加1勺盐,2勺糖,1勺鸡精进行调味,然后继续炖5分钟。
5分钟后继续放入腐竹,再继续炖制5分钟。
最后开大火,不时摇晃炒锅进行收汁。待汁慢慢收掉,淋香油翻炒一下炒锅就可以出锅装盘了。
小贴士:
选择鸡肉时,可以选用一年左右的小公鸡或老母鸡,小公鸡肉质鲜嫩,老母鸡肉质醇厚。
炖制过程中,保持火候的中火,使汤汁浓郁且鸡肉炖煮至脱骨。
这道小鸡炖蘑菇胡萝卜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用。在秋冬季节,这道菜还能起到暖胃和滋补的作用。